వేరుశెనగ వెన్న, చియా మరియు చాక్లెట్‌లతో కూడిన ఈ పోషకమైన వోట్మీల్ మఫిన్లు శాకాహారి మరియు/లేదా గ్లూటెన్ రహితంగా చేయడం సులభం. ఈ టేస్టీ సూపర్‌ఫుడ్ మఫిన్లు అల్పాహారం లేదా స్నాక్స్‌కి బాగా ఉపయోగపడతాయి.
ఈ రుచికరమైన చెర్రీ వోట్మీల్ స్కోన్‌లను జార్ మిక్స్‌లుగా తయారు చేసి ఇంట్లోనే బహుమతులుగా ఇవ్వవచ్చు!
జ్యుసి బ్లూబెర్రీస్‌తో నిండిన ఈ ఆరోగ్యకరమైన వోట్మీల్ స్కోన్‌లు అత్యంత రుచికరమైన అల్పాహారం లేదా టీ టైమ్ ట్రీట్! పాత ఫ్యాషన్ వోట్స్ మరియు తాజా బెర్రీలతో తయారు చేస్తారు, ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఓట్ స్కోన్‌లు మీరు బేకరీలో కనుగొనే వాటి కంటే రుచిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని మేము భావిస్తున్నాము.
దిగువన బచ్చలికూర మరియు చీజ్‌తో ఫిలో డౌ కప్పుల్లో కాల్చిన గుడ్లు మరియు చివ్స్‌తో అలంకరించబడతాయి. ఈ సులభమైన కాల్చిన గుడ్డు కప్పులు ఒక రుచికరమైన శాఖాహారం బ్రంచ్ లేదా అల్పాహారం ఆలోచన. ఫిలో ఎగ్ కప్పులు ఈస్టర్ బ్రంచ్ కోసం చాలా ప్రత్యేకమైనవి, కానీ కేవలం 5 పదార్థాలతో, వారాంతపు అల్పాహారం కోసం సరిపోతాయి.
ఇంట్లో బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో మందపాటి మరియు క్రీముతో కూడిన ఎకై బౌల్స్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి. ఈ సులభమైన ఎకై స్మూతీ బౌల్ రెసిపీ స్మూతీ షాపుల మాదిరిగానే ఉంటుంది!
శాఖాహారం గుడ్లు గుడ్డు, ఇంగ్లీష్ మఫిన్, ఆకుకూరలు మరియు అవకాడోతో కూడిన బెనెడిక్ట్ క్లాసిక్ అల్పాహారంలో ఆరోగ్యకరమైన టేక్.
వాల్‌నట్‌లు, అవిసె గింజలు, చియా గింజలు మరియు కాకో వంటి ఆరోగ్యకరమైన సూపర్‌ఫుడ్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన అత్యంత రుచికరమైన చాక్లెట్ గ్రానోలా. సులభమైన వంటకం మరియు ఉచిత ముద్రించదగిన లేబుల్‌ను పొందండి. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన గ్రానోలా శాకాహారి మరియు గ్లూటెన్ రహితంగా చేయడం సులభం.
మాపుల్ గ్లేజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఆపిల్ మాపుల్ ఓట్ స్కోన్‌లు సంతోషకరమైన అల్పాహారం, బ్రంచ్ లేదా ఇంగ్లీష్ టీటైమ్ ట్రీట్. వారు సులభంగా తయారు చేయగల శాఖాహారం వంటకం. నాకు తెలుసు. ఇది నేను చేసే రెసిపీ లాగా ఉంది
మేక్-ఎడ్ ఎగ్ క్యాస్రోల్స్ కోసం ఒక సులభమైన వంటకం రమేకిన్స్‌లో అందించబడుతుంది. మీకు ఇష్టమైన కూరగాయలతో అనుకూలీకరించండి లేదా ఈ బ్రోకలీ మరియు చీజ్ రెసిపీని ఉపయోగించండి. ఈ వంటకం బ్రంచ్ లేదా బిజీ వీక్‌నైట్ డిన్నర్‌కి కూడా సరైనది.
బాదం మరియు కొబ్బరి పిండితో తయారు చేయబడిన ఈ చాక్లెట్ బనానా మఫిన్లు పాలియో మరియు శాకాహారి మరియు గ్లూటెన్ రహిత ఎంపికలను కలిగి ఉంటాయి. అల్మాండ్ పిండి చాక్లెట్ మఫిన్లు అల్పాహారం కోసం చాక్లెట్ తినడానికి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గం!
రాత్రిపూట ఓట్ మీల్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి! బాదం పాలతో తయారు చేయబడిన ఈ శాకాహారి రాత్రిపూట వోట్స్ వంటకం చాక్లెట్ వేరుశెనగ వెన్న నుండి తాజా బెర్రీ మరియు కొబ్బరి వరకు అనేక రుచికరమైన వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంది! ఇది సులభమైన మేక్-ఎహెడ్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్.
బచ్చలికూర మరియు ఫెటాతో నిండిన ఈ గ్రీకు ప్రేరేపిత క్విచీలో స్పనకోపిటా యొక్క అన్ని రుచులు ఉన్నాయి. ఈ అద్భుతమైన శాఖాహారం quiche రుచికరమైన మరియు సువాసన, మరియు బ్రంచ్ లేదా విందు కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.
ఇంట్లో మీ స్వంత డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లేదా పిటాయా స్మూతీ బౌల్స్ తయారు చేయడం చాలా సులభం! మీకు కావలసిందల్లా ఈ సాధారణ వంటకం, స్తంభింపచేసిన పిటాయా ప్యాక్‌లు, పండు మరియు రసం.
బచ్చలికూర మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొన పోర్టబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ర్యాప్‌గా చుట్టబడుతుంది. ఇది IZEA కోసం ఆల్‌వైట్స్ ఎగ్ వైట్స్ తరపున నేను రాసిన స్పాన్సర్ చేసిన పోస్ట్. అన్ని అభిప్రాయాలు 100% నావే. అయినా నేను
ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ మఫిన్లు ధాన్యం లేనివి, గ్లూటెన్ రహితమైనవి మరియు పాలియో!
ఒక సాధారణ నిష్పత్తితో ప్రాథమిక చియా సీడ్ పుడ్డింగ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో కనుగొనండి. ఈ సులభమైన చియా పుడ్డింగ్ వంటకం మీ వేగన్ అల్పాహారం అవుతుంది.
ఈ శాకాహారి చాక్లెట్ చియా పుడ్డింగ్ డెజర్ట్ లాగా ఉంటుంది కానీ అల్పాహారం కోసం తగినంత ఆరోగ్యకరమైనది! ఈ సులభమైన వంటకం కోకో, చియా గింజలు మరియు బాదం పాలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది.
గ్రానోలా క్రస్ట్ మరియు లెమన్ యోగర్ట్ ఫిల్లింగ్‌తో అందమైన సులభమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఫ్రూట్ టార్ట్. తినదగిన పువ్వులతో కూడిన ఈ టార్ట్ ఒక అందమైన బ్రంచ్ వంటకం.
ఆరోగ్యకరమైన పింక్ దుంప పాన్‌కేక్‌ల కోసం రెసిపీ. ఈ సులభమైన పాన్‌కేక్‌లు బ్లెండర్‌లో కొరడాతో కొట్టబడతాయి మరియు సులభంగా గ్లూటెన్ ఫ్రీ మరియు శాకాహారిగా తయారు చేయబడతాయి. ఇది వాలెంటైన్స్ నెల, అంటే మేము నెలంతా గులాబీ రంగును జరుపుకుంటాము
ఒక స్కిల్లెట్‌లో తయారుచేసిన రుచికరమైన వెజిటేరియన్ వెజిటబుల్ హాష్ మరియు వేటాడిన గుడ్లతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. వెజ్జీ హాష్ రుచికరమైన అల్పాహారం, బ్రంచ్ లేదా డిన్నర్ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.