చాయ్ మసాలాలతో పసుపు టీ గోల్డెన్ మిల్క్

పసుపు మరియు చాయ్ మసాలాలతో కెఫీన్ లేని, శాకాహారి గోల్డెన్ లాట్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి.

ఎల్లోస్టోన్ సీజన్ నాలుగు విడుదల తేదీ

గత వారం నేను ఒక రెసిపీని పోస్ట్ చేసాను ఉష్ణమండల పసుపు స్మూతీ . మరియు నేను గ్రహించాను, మేము పసుపు యొక్క హాట్ టాపిక్‌లో ఉన్నప్పుడు, నాకు ఇష్టమైన నిద్రవేళ ట్రీట్‌లలో ఒకదాన్ని పంచుకోవడం మంచిది - పసుపు టీ. పిల్లలు పడుకున్న తర్వాత ఒక కప్పు హెర్బల్ టీ నాకు గుర్తున్నంత కాలం సాయంత్రం నా దినచర్యలో భాగం. ఈ చిన్న ఆచారం నా శరీరానికి మరియు మనస్సుకు ఇది విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి సమయం అని సూచిస్తుంది మరియు నా చేతిలో ఉన్న వెచ్చని కప్పు నాకు వెచ్చగా మరియు హాయిగా అనిపిస్తుంది.

నేను మొదట పసుపు టీ లేదా 'గోల్డెన్ మిల్క్' గురించి కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం UK బ్లాగర్ నుండి తెలుసుకున్నాను (నాకు ఎవరు గుర్తులేదు) మరియు అప్పటి నుండి దీనిని తయారు చేస్తున్నాను. బంగారు పాలు క్రీము, వెచ్చగా మరియు కొద్దిగా తీపిగా ఉంటాయి. నాకు, ఇది సరైన డెజర్ట్ లేదా మధ్యాహ్నం టీ టైమ్ ట్రీట్. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే శక్తివంతమైన హీలింగ్ సమ్మేళనం ఉంటుంది, కాబట్టి నేను వీలైనంత తరచుగా దీన్ని మా ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఇది సూప్‌లు మరియు సాస్‌ల నుండి రైస్, స్మూతీస్ మరియు టీ వరకు ప్రతిదానిలో తేలికపాటి రుచి పనిచేస్తుంది!

అప్‌డేట్: మీరు ఈ రెసిపీ యొక్క ఎస్ప్రెస్సో వెర్షన్ కావాలనుకుంటే, నా దానిని ప్రయత్నించండి గోల్డెన్ గుమ్మడికాయ మసాలా లాట్టే!

నేను wa t ch

పసుపు కర్కుమిన్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

• వాపు
• కీళ్ళ వాతము
• డిప్రెషన్
• మధుమేహం
• క్యాన్సర్
• వృద్ధాప్య సంకేతాలు
• మెదడు ఆరోగ్యం

పసుపు టీ/గోల్డెన్ మిల్క్ లాట్ రుచి ఎలా ఉంటుంది'>

సరే, మీరు ఎప్పుడైనా చాయ్ లట్టే తీసుకున్నారా? నేను అదే మసాలా దినుసులలో కొన్నింటిని కలుపుతాను, కనుక ఇది అదే వెచ్చని మరియు హాయిగా ఉండే రుచులను కలిగి ఉంటుంది. ప్రకాశవంతమైన నారింజ మాత్రమే. తాజా పసుపు ఇటీవల కిరాణా దుకాణాల్లో పాప్ అవుతోంది, కాబట్టి మీరు దానిని ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఒలిచిన పసుపును నేరుగా సాస్పాన్‌లో తురుము వేయండి లేదా మసాలా కూజాలో ఎండిన రకాన్ని ఉపయోగించండి.

గోల్డెన్ టర్మరిక్ లాట్ ఎలా తయారు చేయాలి

నేను క్రీము బాదం లేదా సోయా మిల్క్ బేస్‌తో నా పసుపు టీ లాట్-స్టైల్‌ను ఆస్వాదించాను. మీకు ఇది సమృద్ధిగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు మీ మసాలా దినుసులను నీటితో ఉడకబెట్టవచ్చు, ఆపై మీరు ఇంగ్లీష్ టీ లేదా కాఫీతో కలిపి చివరలో పాలు జోడించవచ్చు. టర్మరిక్ టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీ నీరు లేదా పాలను ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి మరియు ఒక టీస్పూన్ ఎండిన పసుపు (మీరు తాజాగా ఉపయోగిస్తుంటే) మరియు మసాలా దినుసులలో టాసు చేయండి.

డెమోన్ స్లేయర్ సీజన్ 2 విడుదల

మీ పాలు లేదా నీటిలో ఆ అద్భుతమైన వెచ్చని సుగంధాలను చొప్పించడానికి ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. తేనె, సిరప్ లేదా స్టెవియాతో రుచికి స్వీట్ చేయండి. నేను ఆర్గానిక్ లిక్విడ్ స్టెవియా యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఉపయోగిస్తాను (ట్రేడర్ జో బ్రాండ్ నాకు ఇష్టమైనది).

పసుపు గోల్డెన్ లాట్‌ను ఎలా సర్వ్ చేయాలి

మీ పసుపు టీని వేడి నుండి తీసివేసి, మగ్ లేదా టీకప్‌లో పోయాలి. ఈ మధ్యాహ్నం నేను నా ఇష్టమైన పోషణతో పాటు ఒక కప్పును ఆస్వాదిస్తున్నాను రా బ్రౌనీ బార్లు . వారు ఈ వారం కొన్ని సహజ స్ప్రింక్ల్స్‌తో అదనపు ఫాన్సీని పొందారు. ఎందుకంటే పిల్లలు.

మీరు ఇంకా పసుపు టీ ప్రయత్నించారా'>

మేయర్ యొక్క తారాగణం

మీరు పసుపు టీని ఇష్టపడతారని అనుకుంటే, కానీ వేసవిలో వెచ్చని వాతావరణంలోకి ప్రవేశిస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ పసుపు టీ జార్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచవచ్చు మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఒక పిక్‌ని ఉపయోగించవచ్చని భావించినప్పుడు మంచు మీద గ్లాస్ తాగవచ్చు- నాకు అప్. ఇది అంతే రుచిగా ఉంటుంది!

నేను కొన్ని రాత్రులు, నా అమ్మాయిలను లోపలికి లాక్కొని నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు మరియు రాత్రి 9 గంటలకు గజిబిజిగా కళ్లతో బయటికి వచ్చినప్పుడు, నేను సులభమైన మార్గంలో వెళ్లి పసుపు టీ బ్యాగ్‌ను వేడి చేస్తాను. నేను రెండు ఎంపికలను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి నేను రెండింటినీ మీతో పంచుకుంటున్నాను. నేను నుమి ఆర్గానిక్ టర్మరిక్ టీని ఉపయోగిస్తాను, అది నాకు లభించింది హోల్ ఫుడ్స్ , కానీ మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కూడా పొందవచ్చు.

కావలసినవి

• 1 కప్పు తియ్యని బాదం పాలు
• 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ పసుపు
• 1/4 టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క
• 1 చిటికెడు అల్లం
• 1 చిటికెడు జాజికాయ
• 1 స్టార్ సోంపు
• రుచికి నచ్చిన స్వీటెనర్ (నేను సేంద్రీయ స్టెవియా యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఉపయోగిస్తాను)

సూచనలు

1. పాలు మరియు మసాలా దినుసులు ఒక సాస్పాన్‌లో మీడియం వేడి మీద కలిపి మరియు ఉడకబెట్టే వరకు కొట్టండి. సుగంధ ద్రవ్యాలను నింపడానికి 1 నుండి 2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మగ్ లేదా టీకప్‌లో జాగ్రత్తగా పోసి రుచికి తీపి చేయండి.

పోషకాహార సమాచారం: