అవోకాడో బ్రుషెట్టా

సంతృప్త అవోకాడో బ్రూషెట్టా అల్పాహారం కోసం లేదా కలిసిపోవడానికి సరైనది. ఈ అవకాడో బ్రుషెట్టా గోధుమ రంగులోకి మారకుండా 24 గంటల ముందుగానే తయారు చేసుకోవచ్చు. అవోకాడో టోస్ట్‌లో ఎంత రుచికరమైన ఇటాలియన్ ట్విస్ట్!

టునైట్ ప్యాకర్స్ ఏ ఛానెల్

చాలా మంది స్థానిక కాలిఫోర్నియావాసుల వలె, అవకాడోలు నా ఆహారంలో ప్రధానమైనవి. మేము 'అవోకాడో టోస్ట్' తినడానికి చాలా కాలం ముందే తింటున్నాము. ఈ క్రీము పండ్లు తినడానికి నాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి - అల్పాహారం, భోజనం లేదా రాత్రి భోజనం. నేర్చుకో ఇక్కడ అవోకాడోని పర్ఫెక్ట్‌గా కట్ చేయడం ఎలా! నా పిల్లలు తరచుగా అల్పాహారం కోసం 'ఉప్పుతో అవోకాడో' కోసం అడుగుతారు మరియు వారి స్వంత సహజ చర్మపు గిన్నెల నుండి అవోకాడోను తీయండి. వారి స్వంత సహజ ప్యాకేజింగ్‌తో వచ్చే ఆహారాలు ఉత్తమమైనవి. అరటిపండ్లు, అవకాడోలు మరియు పాషన్ ఫ్రూట్ వంటి ఆహారాలతో ప్లాస్టిక్ అవసరం లేదు. నేను అవోకాడోను దాని స్వంతంగా ఇష్టపడినంత మాత్రాన, కొన్నిసార్లు సరదాగా అవోకాడో టోస్ట్ వైవిధ్యంతో కొంచెం మసాలా చేయడం సరదాగా ఉంటుంది.

అవోకాడో టోస్ట్‌పై ఈ ఇటాలియన్ ప్రేరేపిత ట్విస్ట్ వేసవికి సరైనది మరియు గ్వాకామోల్ నుండి మంచి విరామం. ఇది ఇటీవల చాలా వెచ్చగా ఉన్నందున, నేను చల్లని చిరుతిండి కోసం ఫ్రిజ్‌లో అవోకాడో బ్రుషెట్టా గిన్నెను ఉంచాను. అవోకాడోస్ గురించిన అతిపెద్ద ఫిర్యాదులలో ఒకటి, అవి కత్తిరించిన తర్వాత చాలా త్వరగా గోధుమ రంగులోకి మారుతాయి. సరే, ఈ అవోకాడో బ్రుషెట్టా రెసిపీతో కాదు! ఇక్కడ వెనిగర్ అవోకాడో బ్రుషెట్టాను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 24 గంటలకు పైగా పచ్చగా ఉంచుతుంది! కాబట్టి మీరు బ్రూషెట్టా గిన్నెను కలిసి టాసు చేసి, తర్వాత స్నేహితులతో ఆనందించడానికి దాన్ని తీసుకురావచ్చు.

నార్కోస్ యొక్క తదుపరి సీజన్

నేను ఫ్లోరెన్స్‌లో నివసిస్తున్నప్పుడు నేను తయారు చేయడం నేర్చుకున్న మొదటి విషయాలలో ఒకటి ప్రామాణికమైన ఇటాలియన్ బ్రూషెట్టా. మరియు మా సుందరమైన వంట టీచర్, మరియా, సాంగియోవేస్ బాటిల్‌లో దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో నాకు నేర్పించినప్పటి నుండి బ్రుషెట్టా నాకు చాలా ఇష్టమైనది. అవోకాడో బ్రుషెట్టా ఖచ్చితంగా ప్రామాణికమైన ఇటాలియన్ వంటకం కాదు, కానీ ఇక్కడ ఉన్న పద్ధతి.

ఇటాలియన్ బ్రష్చెట్టాను ఎలా తయారు చేయాలి

చాలా మంది అమెరికన్లు బ్రూ-స్కే-టా అని ఉచ్ఛరిస్తారు, ఇటలీలో ఇక్కడ టొమాటో టాపింగ్ చాలా తరచుగా వడ్డిస్తారు, బ్రూషెట్టా అనేది ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కాల్చిన మోటైన రొట్టె, వెల్లుల్లితో రుద్ది మరియు చిటికెడు ఉప్పుతో చల్లబడుతుంది. మరియు ఇది చాలా రుచికరమైనది. Bruschetta కేవలం టాపింగ్ కంటే ఎక్కువ, బ్రెడ్ కూడా రుచిగా ఉంటుంది.

నేను ఎల్లోస్టోన్ సీజన్ 2 ఎక్కడ చూడగలను

అవోకాడో బ్రష్చెట్టాను ఎలా తయారు చేయాలి

హెర్లూమ్ చెర్రీ టొమాటోలు ఈ బ్రూషెట్టాను రిఫ్రెష్ మరియు రంగురంగులగా చేస్తాయి. మరియు మా లావెండర్ వికసిస్తున్నందున, నేను ప్రతిదానికీ పువ్వులను జోడిస్తున్నాను. నేను ఈ వారం ఈ అవోకాడో బ్రూషెట్టా రెసిపీని తయారు చేసినప్పుడు (రెసిపీని ఫోటో తీసిన తర్వాత) నేను డైస్డ్ పెర్షియన్ దోసకాయను జోడించాను మరియు జోడించిన క్రంచ్‌ను ఇష్టపడ్డాను. మీకు కొత్తగా అనిపించే ఏకైక పదార్ధం వైట్ బాల్సమిక్ వెనిగర్. నేను ట్రేడర్ జో వద్ద ఒక బాటిల్‌ని కనుగొన్నాను మరియు తేలికపాటి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌ల కోసం నేను దానిని ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది సాంప్రదాయ పరిమళించే అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంది, కానీ స్పష్టంగా ఉంది, కాబట్టి ఇది ఈ అవోకాడో బ్రౌష్‌చెట్టా గోధుమ రంగులోకి మారదు.

మీరు ఇష్టపడే మరిన్ని అవోకాడో వంటకాలు

• అవోకాడో టోస్ట్ 4 మార్గాలు
• ఉత్తమ గ్వాకామోల్ 4 మార్గాలు
• అవోకాడో డ్రెస్సింగ్‌తో నైరుతి సలాడ్
• అవోకాడో సలాడ్
• మామిడి అవోకాడో సాస్

కావలసినవి

• 1 రొట్టె మోటైన రొట్టె లేదా బాగెట్, 1/2 అంగుళాల మందంతో ముక్కలు చేయబడింది
• 1/4 కప్పు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె, విభజించబడింది
• 1 లవంగం వెల్లుల్లి, ఒలిచిన
• 1 లవంగం వెల్లుల్లి, మెత్తగా ముక్కలు లేదా చూర్ణం
• 1 రోమా టొమాటో, ముక్కలు లేదా 1/2 కప్పు వంతుల చెర్రీ టొమాటోలు
• 1 పెద్ద అవోకాడో, ఒలిచిన, సీడ్ మరియు డైస్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వైట్ బాల్సమిక్ వెనిగర్
• 1/4 టీస్పూన్ సముద్ర ఉప్పు
• 1/4 కప్పు తులసి ముక్కలు
• 1 పెర్షియన్ దోసకాయ, ముక్కలు (ఐచ్ఛికం)

సూచనలు

1. బ్రాయిలర్‌ను ముందుగా వేడి చేయండి. బ్రెడ్ ముక్కలను కుకీ షీట్ మీద వేసి కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో బ్రష్ చేయండి. బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి. ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను సగానికి కట్ చేసి గోరువెచ్చని టోస్ట్ మీద రుద్దండి.
2. ఒక చిన్న-మీడియం గిన్నెలో, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్, ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి, టొమాటో, అవోకాడో, వైట్ బాల్సమిక్, ఉప్పు, తులసి మరియు దోసకాయలను సున్నితంగా కలపండి. కావాలనుకుంటే ఎక్కువ ఉప్పు మరియు/లేదా వెనిగర్‌తో రుచి చూసేటట్లు చేయండి.
3. కాల్చిన బ్రెడ్‌తో అవోకాడో టాపింగ్‌ను సర్వ్ చేయండి. టాపింగ్ 24 గంటల వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో శీతలీకరించబడుతుంది.

పోషకాహార సమాచారం: