ఇటాలియన్ మిరియాలు & ఉల్లిపాయలు

ఏ సినిమా చూడాలి?
 
రెసిపీకి వెళ్లండి

ఇటాలియన్ స్టైల్ మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలు ఒక రుచికరమైన వేసవికాలం లేదా ప్రధాన వంటకం. నేను శాకాహారి సాసేజ్‌లతో డిన్నర్ కోసం ఈ రెసిపీని ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది LG తరపున నేను వ్రాసిన ప్రాయోజిత సంభాషణ. అభిప్రాయాలు, వచనం అన్నీ నావే.



LG Electronics వారు స్పాన్సర్ చేస్తున్న ఒక కొత్త ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ షోని మీతో షేర్ చేయమని నన్ను అడిగారు మరియు షో అద్భుతంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను కాబట్టి నేను అంగీకరించాను! 'ది కిచెన్' కేటీ లీ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది మరియు సెట్ కిచెన్ పూర్తిగా రిఫ్రిజిరేటర్ మరియు ఓవెన్‌ల నుండి మైక్రోవేవ్ మరియు LG కుక్‌టాప్ వరకు LG ఉపకరణాలతో అమర్చబడి ఉంటుంది. LG యొక్క లక్ష్యం 'వంటగదిలో జీవితం బాగుంది' - నేను ఇష్టపడే మిషన్ అని నిరూపించడం. వంటగదిలో జీవితం నిజంగా మంచిది - ఇది కుటుంబానికి నిరంతరం ఆహారాన్ని తయారు చేయడం మాత్రమే కాదు. ఈ వేసవిలో పిల్లలు బడి మానేసినప్పుడు మరియు మేము సెలవులో ఉన్నప్పుడు ఇది నాకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మామా కోసం ఒంటరిగా వంట ప్రిపరేషన్ సమయం లేదు, కాబట్టి వంట సమయం కలిసి జరుగుతుంది.



చాలా రాత్రులు నా చిన్న ప్రేమ ఇలా చెబుతుంది, “అమ్మా, నేను మీకు డిన్నర్ చేయడంలో సహాయం చేయగలనా”>

ఈరోజు ఆపదను ఎవరు నిర్వహించారు

వంటగది మరియు LG వీడియోలు LG డోర్-ఇన్-డోర్™ రిఫ్రిజిరేటర్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఒకటి కావాలి? అవును నేను కూడా. ఆ రహస్య ద్వారం అద్భుతంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది యాపిల్‌సూస్ స్క్వీజర్‌లు, పెరుగు మరియు చీజ్ స్టిక్‌లు... లేదా దాచిన అమ్మ స్నాక్స్ వంటి పిల్లలకు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే స్నాక్స్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు (నేను పిల్లలు పడుకున్న తర్వాత చాక్లెట్ మూస్ మరియు ప్రోసెక్కో అనుకుంటున్నాను?).
శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఈ రిఫ్రిజిరేటర్‌లలో ఒకదాన్ని గెలుచుకునే అవకాశం ఉంది.

haikyuu ఎక్కడ చూడాలి

ప్రవేశించడానికి, LGKitchenCaptions.comలో LG యొక్క Facebook పేజీని సందర్శించండి మరియు LG యొక్క సరికొత్త గృహోపకరణ వాణిజ్య ప్రకటనలలోని దృశ్యానికి చమత్కారమైన శీర్షికను వ్రాయండి.
ప్రవేశం 06/20/14న ప్రారంభమై 07/31/14న ముగుస్తుంది. ఉత్తమ శీర్షికల కోసం పబ్లిక్ ఓటింగ్ 08/20/14న ప్రారంభమై 09/03/14న ముగుస్తుంది. అదృష్టం! నా పాఠకులలో ఒకరు గెలిస్తే నేను చాలా సంతోషిస్తాను! మీరు మీ కొత్త ఫ్యాన్సీ ష్మాన్సీ ఫ్రిజ్ నుండి అల్పాహారం కోసం నన్ను ఆహ్వానిస్తారు, సరియైనదా?



సరే, మేము ఇటలీలో చేసిన ఇటాలియన్ ఉల్లిపాయలు మరియు మిరియాలు కోసం ఆ రెసిపీ ఇదిగోండి. నేను సాధారణంగా దీనిని స్పఘెట్టి అగ్లియో ఇ ఒలియో (ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు వెల్లుల్లితో కూడిన స్పఘెట్టి)తో సర్వ్ చేస్తాను కానీ ఈసారి గుమ్మడికాయ నూడుల్స్‌తో వడ్డిస్తాను, ఎందుకంటే నేను ప్రస్తుతం నా వెజ్జీ స్పైరలైజర్‌తో చాలా ఆనందిస్తున్నాను. అలాగే, నేను సాధారణంగా కొన్ని సాసేజ్‌లను (హబ్బీకి నిజమైనది, మరియు మోయికి శాకాహారి) మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయల మాదిరిగానే అదే పాన్‌లో వండుకుంటాను. మీరు వాటిని మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో సరిగ్గా జోడించవచ్చు. ఇక్కడ నేను తాజా మోజారెల్లా ముక్కలను జోడించాను.

మీకు నచ్చిన విధంగా ఈ రెసిపీని అనుకూలీకరించండి! దీన్ని వండిన స్పఘెట్టి లేదా తేలికగా వేయించిన గుమ్మడికాయ నూడుల్స్ మీద సర్వ్ చేయండి. ఉల్లిపాయలు మరియు మిరియాలుతో పాన్కు ఇటాలియన్ సాసేజ్ని జోడించడం ద్వారా ప్రోటీన్ను పెంచండి. లేదా వడ్డించే ముందు పైన తాజా మోజారెల్లా లేదా షేవ్ చేసిన పర్మేసన్ జోడించండి.



వంటగదిలో చిరస్మరణీయమైన వంట అనుభవాలు మరియు 'లైఫ్స్ గుడ్' క్షణాలను సృష్టించడంలో LG గృహోపకరణాలు మీ భాగస్వామి.

కంటెంట్‌కి కొనసాగండి

కావలసినవి

  • 1 టేబుల్ స్పూన్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • 1 పసుపు ఉల్లిపాయ, ఒలిచిన, సగానికి మరియు ముక్కలుగా చేసి
  • 1 ఎరుపు బెల్ పెప్పర్, సీడ్ మరియు ముక్కలుగా చేసి
  • 1 పసుపు బెల్ పెప్పర్, సీడ్ మరియు ముక్కలుగా చేసి
  • 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
  • 1/4 కప్పు డ్రై వైట్ వైన్
  • ఎర్ర మిరియాలు రేకులు చిటికెడు
  • 1/2 టేబుల్ స్పూన్ టమోటా పేస్ట్
  • 1 హీపింగ్ టేబుల్ స్పూన్ కేపర్స్
  • తాజా తరిగిన పార్స్లీ లేదా తులసి

సూచనలు

1. మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయలు మరియు మిరియాలు వేసి కొద్దిగా సముద్రపు ఉప్పుతో సీజన్ చేయండి. మెత్తగా మరియు పంచదార పాకం ప్రారంభమయ్యే వరకు, సుమారు 15 నిమిషాలు వేయించాలి. వెల్లుల్లి వేసి మరో నిమిషం వేయించాలి. వైన్, రెడ్ పెప్పర్ ఫ్లేక్స్ మరియు టొమాటో పేస్ట్ వేసి, టొమాటో పేస్ట్ పని చేసే వరకు కదిలించు మరియు వైన్ ఉడికినంత వరకు, సుమారు 5 నిమిషాలు. వేడి చేయడానికి కేపర్‌లను కలపండి. 2. మీ మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలను స్పఘెట్టిపై లేదా వండిన ఇటాలియన్ సాసేజ్‌తో సర్వ్ చేయండి. తాజా మూలికలతో చల్లుకోండి.

రూపాల్ యొక్క డ్రాగ్ రేస్ సీజన్ ముగింపు
పోషకాహార సమాచారం:
దిగుబడి: 4 వడ్డించే పరిమాణం: 1
ఒక్కో సేవకు మొత్తం: కేలరీలు: 73 మొత్తం కొవ్వు: 4గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 1గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 3గ్రా కొలెస్ట్రాల్: 0మి.గ్రా సోడియం: 55మి.గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు: 8గ్రా ఫైబర్: 1గ్రా చక్కెర: 4గ్రా ప్రోటీన్: 1గ్రా