కేవలం రెండు పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన మరియు బ్లెండర్‌లో మిళితం చేయబడిన సులభమైన డైరీ లేని శాకాహారి పైనాపిల్ ఐస్ క్రీం.
వేసవి చాలా దగ్గరగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, నేను దాదాపు రుచి చూడగలను. నేను ఇప్పటికే తక్కువ రద్దీ, బీచ్‌లో వెచ్చని సోమరితనం మరియు మధ్యాహ్నాలు బయట పిల్లలతో పెయింటింగ్‌లు వేయడం గురించి కలలు కంటున్నాను. మరియు ఏ ట్రీట్ అనేది వెచ్చని వేసవి రోజులకు పర్యాయపదంగా ఉంటుంది'>
ఇది హాస్యాస్పదంగా చేయడం చాలా సులభం. మరియు ఇది క్రీము, ఘనీభవించిన మరియు అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. నా ఇష్టమైన వెర్షన్ ఈ పైనాపిల్ రుచి. మీరు డిస్నీల్యాండ్‌లో డోల్ పైనాపిల్ విప్‌ని ప్రయత్నించారా? ఇది ఒక రకంగా నాకు గుర్తుచేస్తుంది. చక్కెర జోడించకుండా మాత్రమే. వేసవి అంతా నేను ఈ ఆరోగ్యకరమైన రిఫ్రెష్ డెజర్ట్‌ని తయారు చేయబోతున్నాను అనే భావన నాకు ఉంది.
చార్లీ బ్రౌన్ థాంక్స్ గివింగ్ ఆన్‌లైన్ ఉచితం
మేము స్మూతీస్ కోసం ఫ్రీజర్‌లో చాలా పండ్లను ఉంచుతాము, కాబట్టి పదార్థాలు ఇప్పటికే చాలా సమయం చేతిలో ఉన్నాయి. మీకు కావలసిందల్లా కొంచెం పెరుగు మరియు ఘనీభవించిన పైనాపిల్. నేను SoDelicious సాదా కొబ్బరి ఆధారిత పెరుగును ఉపయోగించాను, కానీ మీరు మీకు నచ్చిన దానిని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఐస్‌క్రీమ్‌లో నాకు డైరీ యేతర పెరుగు బాగా ఇష్టం, ఎందుకంటే పైనాపిల్‌లోని ఎంజైమ్‌లు పాలతో కలిపితే చేదుగా ఉంటాయి. నా కుటుంబంలోని మిగిలిన వారు దానితో బాగానే ఉన్నప్పటికీ, డైరీ నా కడుపును కూడా కలవరపెడుతుంది.
డంప్ చేసి కలపండి. తీవ్రంగా, అంతే! నా Vitamixలో పైనాపిల్‌ను క్రిందికి నెట్టడానికి నేను ఉపయోగించే ట్యాంపర్ ఉంది. ఈ శాకాహారి ఐస్ క్రీమ్ రెసిపీ చాలా మందంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు అధిక శక్తితో కూడిన బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ అవసరం. మీరు దీన్ని ప్రయత్నించి, మీ బ్లెండర్ ఇప్పటికీ మారకపోతే, ఒలిచిన నారింజ లేదా కొద్దిగా కొబ్బరి పాలు జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు మీ నైస్ క్రీమ్‌ను ఫ్రీజర్ కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయవచ్చు, తర్వాత ఆనందించండి లేదా వెంటనే ఆనందించండి.
సులభమైన 2-పదార్ధాల పైనాపిల్ ఘనీభవించిన పెరుగు/ఐస్ క్రీమ్ వంటకం.
కంటెంట్‌కి కొనసాగండి
కావలసినవి
- 1 కప్పు సాదా పెరుగు (నేను చాలా రుచికరమైన కొబ్బరి పెరుగును ఉపయోగించాను)
- 3 కప్పులు ఘనీభవించిన పైనాపిల్ ముక్కలు (లేదా పైనాపిల్ మరియు మామిడి)
సూచనలు
- పెరుగు మరియు ఘనీభవించిన పండ్లను అధిక శక్తితో కూడిన బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి. ప్యూర్ మరియు మృదువైన వరకు బ్లెండ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే, కొన్ని చుక్కల లిక్విడ్ స్టెవియా లేదా ఇష్టమైన స్వీటెనర్‌లో కలపండి. పూర్తి! మీరు ఇప్పుడు రుచికరమైన మరియు పోషకమైన ఘనీభవించిన ట్రీట్ ఎలా చేయాలి!
పోషకాహార సమాచారం:
దిగుబడి: 4 వడ్డించే పరిమాణం: 1ఒక్కో సేవకు మొత్తం: కేలరీలు: 301