ఈ ఇర్రెసిస్టిబుల్ ఫడ్జ్ సహజమైన, నిజమైన ఆహార పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది. ఈ వంటకం శాకాహారి, పాలియో, గ్లూటెన్-రహితం మరియు పూర్తిగా రుచికరమైనది.

సెలవులు వచ్చాయి, అంటే విందులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి! నేను ఎప్పుడూ తీపి విందులను తయారు చేయడాన్ని ఇష్టపడతాను మరియు నన్ను హాలిడే స్పిరిట్లోకి తీసుకురావడానికి కుకీల బ్యాచ్ లేదా ఫడ్జ్ చేయడం వంటివి ఏమీ లేవు. కిచెన్ సోనోస్పై హాలిడే మ్యూజిక్ ప్లే చేయడం, నా అమ్మాయిల ముక్కులపై చాక్లెట్ మరియు సరదా వంటకం సిద్ధం చేయడంతో, నేను నా సంతోషకరమైన ప్రదేశంలో ఉన్నాను.
స్టీలర్స్ vs రావెన్స్ ఛానెల్
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫడ్జ్ ఒక హాలిడే క్లాసిక్, కాదా'>

ఈ జీడిపప్పు ఆధారిత ఫడ్జ్ రెసిపీకి సంబంధించిన ఆలోచన హోల్ ఫుడ్స్కి నా ట్రిప్లలో ఒకటి నుండి వచ్చింది, అక్కడ నేను ప్రేరణ మరియు కొత్త ఆహారాలను ప్రయత్నించడానికి నడవలను పరిశీలించాను. ఫ్రీజర్ విభాగంలో బ్రాండ్ అనే బ్రాండ్ నుండి ఈ అందమైన చిన్న పెట్టెలు ఉన్నాయి కిమా అది 'CASHEW FUDGE pure plant bites' అని రాసి ఉంది. సహజంగానే నేను దీన్ని ప్రయత్నించవలసి వచ్చింది. మీరు ఫడ్జ్ బైట్లను ఆన్లైన్లో ఆర్డర్ చేయగలిగినట్లు కనిపిస్తోంది, కానీ నా దగ్గర ఇప్పటికే ఉన్న కొన్ని పదార్థాలతో వాటిని ఇంట్లోనే రీక్రియేట్ చేయడం త్వరగా మరియు సులభంగా జరిగింది. ఒక గిన్నెలో పదార్థాలను కలపండి, పార్చ్మెంట్తో కప్పబడిన డిష్ లేదా రొట్టె పాన్లో వేసి స్తంభింపజేయండి. మరింత సువాసన కోసం సముద్రపు ఉప్పు లేదా కోకో పౌడర్ను చల్లుకోండి.

నేను హవాయిలో చిన్నప్పుడు చాక్లెట్ కవర్ మకాడమియా గింజలను ప్రయత్నించినప్పటి నుండి మకాడమియా నట్ చాక్లెట్ నాకు ఇష్టమైనది. మీకు నచ్చిన గింజలను జోడించడం ద్వారా మీరు ఫడ్జ్ రుచులతో ఆడుకోవచ్చు. ఈ సులభమైన వంటకం ఫ్రీజర్ ఫడ్జ్గా పరిగణించబడుతుంది. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఇది చాలా మృదువుగా మరియు గజిబిజిగా మారుతుంది, కాబట్టి ఇది సర్వ్ చేయడానికి లేదా తినడానికి ముందు వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచడం మంచిది. ఫ్రీజర్లో ఈ చిన్న ఫడ్జ్ బైట్ల బ్యాచ్తో, ఆ చాక్లెట్ కోరికలను సహజంగా నయం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ గొప్ప, చాక్లెట్ ట్రీట్ సిద్ధంగా ఉంటుంది.
వింపీ కిడ్ సినిమా

నేను ఈ రెసిపీని కరిగించిన కొబ్బరి నూనె మరియు కరిగించిన, బాగా కదిలించిన కొబ్బరి వెన్న (కొబ్బరి మన్నా అని కూడా పిలుస్తారు) రెండింటినీ పరీక్షించాను. నేను క్రింద లింక్ చేసిన కొబ్బరి మన్నాని (అమెజాన్ అనుబంధ లింక్) ఉపయోగిస్తాను మరియు దానిని మా స్థానిక సహజ ఆహారాల దుకాణంలో కనుగొన్నాను. సంపూర్ణ ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించే కొందరు వ్యక్తులు కొబ్బరి నూనె కంటే కొబ్బరి వెన్నను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది కేవలం స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి. కొబ్బరి నూనె మృదువైన ఫడ్జ్ను సృష్టిస్తుంది, అది త్వరగా కరుగుతుంది, అయితే కొబ్బరి వెన్న మందమైన ఫడ్జ్ను సృష్టిస్తుంది. రెండూ ఖచ్చితంగా రుచికరమైనవి!
టామ్ గ్రేట్ బ్రిటిష్ బేక్ ఆఫ్కంటెంట్కి కొనసాగండి
కావలసినవి
- 1/2 కప్పు జీడిపప్పు వెన్న
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి చక్కెర
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు మాపుల్ సిరప్
- 1/4 కప్పు కొబ్బరి నూనె లేదా కొబ్బరి వెన్న, కరిగించబడుతుంది
- 1 1/2 టీస్పూన్లు వనిల్లా సారం
- 1/2 కప్పు తియ్యని కోకో పౌడర్
- 1/2 కప్పు కాల్చిన మకాడమియా గింజలు
సూచనలు
- పార్చ్మెంట్ పేపర్తో 5x9 అంగుళాల రొట్టె పాన్ను లైన్ చేయండి
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద అన్ని పదార్ధాలతో ప్రారంభించండి. జీడిపప్పు వెన్న, కొబ్బరి చక్కెర, మాపుల్ సిరప్, కొబ్బరి వెన్న, వనిల్లా మరియు కోకోను మీడియం సైజు మిక్సింగ్ గిన్నెలో జోడించండి. నునుపైన వరకు కదిలించు. గింజలను కలపండి.
- ఫడ్జ్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసిన పాన్కి బదిలీ చేయండి మరియు గరిటెతో మెత్తగా చేయాలి. చాలా గట్టిగా, కనీసం ఒక గంట వరకు స్తంభింపజేయండి. చతురస్రాకారంలో కత్తిరించండి. ఫ్రీజర్లో ఫడ్జ్ నిల్వ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చాలా మృదువుగా మారుతుంది.
గమనికలు
Dust the top of the fudge with sea salt or cacao powder if desired. Using coconut oil will result in a softer fudge that melts more quickly than if using coconut butter.
పోషకాహార సమాచారం:
దిగుబడి: ఇరవై వడ్డించే పరిమాణం: 1ఒక్కో సేవకు మొత్తం: కేలరీలు: 109 మొత్తం కొవ్వు: 8గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 4గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 4గ్రా కొలెస్ట్రాల్: 0మి.గ్రా సోడియం: 20మి.గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు: 7గ్రా ఫైబర్: 1గ్రా చక్కెర: 4గ్రా ప్రోటీన్: 2గ్రా