ఈ నో-బేక్ చాక్లెట్ బ్రౌనీ కొబ్బరి కాట్లు తీపి, సంతృప్తికరంగా మరియు రుచికరమైనవి. చాక్లెట్ తృష్ణ వచ్చినప్పుడు, మీరు ఈ చిన్న కాటు-పరిమాణ ప్రేమికులను నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంచుకోవచ్చు. అవి శాకాహారి, గ్లూటెన్ రహిత, పాలియో మరియు సహజంగా తియ్యగా ఉంటాయి.

ఈ సులభమైన ట్రీట్ రెసిపీ పాఠకుల అభ్యర్థనకు ధన్యవాదాలు! మీరు బ్లాగులో ఇక్కడ ఏమి చూడాలనుకుంటున్నారో మీరు నాకు చెప్పినప్పుడు నేను ఖచ్చితంగా ఇష్టపడతాను, కాబట్టి సిగ్గుపడకండి! ఒక సందర్శకుడు ఇటీవల నా చాక్లెట్ చిప్ కుకీ డౌ బైట్లను రుచికరమైన హెల్ మెర్రీ బైట్స్కి కాపీ క్యాట్ చేసాడు. ఆమె వారిని ప్రేమించింది, కానీ ఆమె చాక్లెట్ను ఇష్టపడే ప్రియుడి కోసం చాక్లెట్ వెర్షన్ను కోరుకుంది. దానికి నేను ఎలా చెప్పగలను'>

ఈ కోకో మాకరూన్ రెసిపీతో రావడం చాలా సులభం. కేవలం కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం. ఈ కొబ్బరి కాటుకు ఆధారం, వాస్తవానికి, కొబ్బరి. నేను బాబ్స్ రెడ్ మిల్ నుండి తియ్యని, మెత్తగా తురుమిన కొబ్బరిని ఉపయోగించాను. పెద్ద కొబ్బరికాయను మాత్రమే కనుగొనగలిగితే, ఫుడ్ ప్రాసెసర్లోని అన్ని పదార్థాలను కలపడానికి పాప్ చేయండి. నేను ఈ చాక్లెట్ మాకరూన్ల కోసం చాలా ప్రాథమిక వంటకాన్ని భాగస్వామ్యం చేస్తున్నాను, కానీ దానితో ఆడుకోవడానికి సంకోచించకండి. జనపనార గింజలను జోడించడానికి ఇవి గొప్ప ప్రదేశం అని నేను భావిస్తున్నాను. చాక్లెట్ మరియు వేరుశెనగ వెన్నపై నాకు ఉన్న ప్రేమ దృష్ట్యా, నేను తదుపరిసారి కూడా కొంచెం వేరుశెనగ వెన్న కలుపుతాను!

కంటెంట్కి కొనసాగండి
కావలసినవి
- 1 1/2 కప్పులు మెత్తగా తురిమిన తియ్యని కొబ్బరి (నేను బాబ్స్ రెడ్ మిల్ ఉపయోగించాను)
- 1/3 కప్పు తియ్యని కోకో/కోకో పౌడర్
- 1/4 టీస్పూన్ సముద్ర ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన వనిల్లా సారం
- 1/3 కప్పు మాపుల్ సిరప్
- 1 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు కరిగిన కొబ్బరి నూనె
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు బాదం పిండి (ఐచ్ఛికం)
సూచనలు
- మీడియం గిన్నెలో, అన్ని పదార్థాలను కలపండి. బాదం పిండిని జోడించడం మిశ్రమాన్ని ఒకదానితో ఒకటి బంధించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ అవసరం లేదు. కుకింగ్ స్ప్రే లేదా కొబ్బరి నూనెతో చిన్న కుకీ స్కూప్ను పూయండి మరియు పిండిని తీయండి. కొబ్బరి మిశ్రమాన్ని స్కూప్లోకి గట్టిగా నొక్కి, ఆపై ఒక డిష్పైకి వదలండి. కొబ్బరి మిశ్రమం అంతా అయిపోయే వరకు కొనసాగించండి మరియు మాకరూన్ కాటులను రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.
పోషకాహార సమాచారం:
దిగుబడి: 12 వడ్డించే పరిమాణం: 1ఒక్కో సేవకు మొత్తం: కేలరీలు: 122 మొత్తం కొవ్వు: 10గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 8గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 2గ్రా కొలెస్ట్రాల్: 0మి.గ్రా సోడియం: 49మి.గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు: 9గ్రా ఫైబర్: 2గ్రా చక్కెర: 6గ్రా ప్రోటీన్: 1గ్రా